Selbstwirksamkeit – Erkenne Dein Vertrauen in die eigene Stärke

Selbstwirksamkeit bedeutet, daran zu glauben, dass du durch dein eigenes Handeln etwas bewirken und Herausforderungen erfolgreich meistern kannst. Dieser kurze Test zeigt dir, wie stark dein Vertrauen in deine Fähigkeiten ausgeprägt ist.

So erhältst du eine Einschätzung, wie du mit Rückschlägen umgehst, ob du an Zielen dranbleibst und wie du in schwierigen Situationen agierst.

Warum spannend?

  • Mehr Selbstwirksamkeit bedeutet mehr Zuversicht und Motivation.
  • Du erkennst, wo deine Stärken liegen – und wo Entwicklung möglich ist.
  • Das Ergebnis gibt dir einen Impuls, deine Handlungsfähigkeit bewusst zu stärken.

Selbstwirksamkeit

1 / 15

Ich bleibe motiviert, auch wenn Fortschritte nur langsam sichtbar sind.

2 / 15

Ich gehe Herausforderungen aktiv an, statt sie aufzuschieben.

3 / 15

Ich überwinde innere Zweifel, wenn ich ein wichtiges Ziel verfolge.

4 / 15

Ich kann mir realistische Zwischenziele setzen und diese verfolgen.

5 / 15

Wenn ich etwas Neues lernen will, traue ich mir den Lernprozess zu.

6 / 15

Ich vertraue darauf, dass ich schwierige Situationen meistern kann.

7 / 15

Ich sehe Fehler als Lernchance und mache trotzdem weiter.

8 / 15

Es gelingt mir, auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben.

9 / 15

Ich glaube daran, dass ich durch mein Handeln etwas bewirken kann.

10 / 15

Wenn ich neue Aufgaben habe, traue ich mir zu, sie erfolgreich umzusetzen.

11 / 15

Ich kann andere um Hilfe bitten, wenn ich sie brauche.

12 / 15

Ich finde Lösungen, wenn ich vor einem unerwarteten Problem stehe.

13 / 15

Ich bleibe bei meinen Vorhaben dran, auch wenn Rückschläge auftreten.

14 / 15

Auch wenn etwas schwierig wird, finde ich meistens einen Weg, es zu schaffen.

15 / 15

Wenn ich mir ein Ziel setze, bin ich zuversichtlich, dass ich es erreiche.

Dein Ergebnis ist

Die durchschnittliche Punktzahl ist 69%